| |
|
|
 |
| |
Sohbetyap.com'te iyi eğlenceler.. |
|
|
 Sevgi
- Aşk - Sağlıklı İlişki
|
İşte sağlıklı bir ilişki sürdürmenin 5 püf noktası:
1. Sadık olun. Sağlıklı ve mutluluk verici bir ilişkinin
temeli bağlılığa dayanır. Yakınlaşmaktan korktuğunuz
için sevdiğinizden uzaklaşmak isteseniz de, sadakat
sayesinde ona bağlı kalırsınız. Sadakat, sorumluluk
almak, korkuları kontrol etmek ve duygusal olarak hazır
olmak demektir. Eğer iki taraf da gereken sadakati
gösterirse, sağlıklı bir ilişki için ilk adım atılmış
olacaktır.
2. Kişisel sorumluluklar alın: İnsan, olgunlaştıkça
kendi sorumluluklarını öğrenir ve bu sorumluluklar
çerçevesinde hareket eder. Ancak bazı sorumluluklar
vardır ki, bunlar başkasına karşıdır. Partnerinizi
olduğu gibi kabul edin. Bu ilişkinin sadece sizin değil,
ikinizin duygusal ihtiyaçlarını karşılamak için olduğunu
unutmayın.
3. Kendinize iyi bakın. Hiç kimsenin sizin mutluluğunuzu
‘sağlamasını’ beklemeyin. Eğer kendinize iyi bakar,
ihtiyaçlarını karşılarsanız, ilişkinizin daha dengeli
olmasını sağlarsınız. Partneriniz için her şeyi siz
yapmayın. Unutmayın ki, onun ‘kendisine’ iyi bakmayı
öğrenmesi
gerekiyor
4. Dürüst olun. Kafanızı karıştıran, sizi üzen konuları,
ihtiyaçlarınızı, isteklerinizi, duygularınızı ve
sınırlarınızı dürüstçe ve açık olarak ifade edin.
Doğruları söyleyip söylememe çelişkisine düşmeyin.
Doğruları, ilişkinizi zedelemeyecek biçimde söylemeye
dikkat ederseniz, mutlu olursunuz.
5. Kendinize düşen görevi yapın. Sağlıklı ve mutluluk
verici bir ilişki çaba gerektirir. Elinizden geldiği
kadar ‘canlı’ yaşamaya çalışın, duygusal sorunlarınıza
çözüm arayın, herşeyi yönetmeye çalışmayın,
geçmişinizdeki sorunlarla yüzleşin ve korkularınızı
yenin. Böylece ‘sağlıklı bir ilişki’ için kapasitenizi
arttırmış olacaksınız!
|
|
2005