Cilt Bakımı
Yüz ve boyun dış etkenlerden çok fazla etkilenir.
Yüzümüzün cilt yapısı elimizin cilt yapısına benzer.
Fakat yüzümüzün cildinin elimizin cildine göre başka
sorunları da vardır. Siyah noktalar, sivilceler,
yağlanmalar veya kurumalar, kırışıklık gibi. Bunlar
cildin gerçek ve en büyük düşmanıdır.
Herkes normal bir cilde sahip olmak ister. Fakat cilt
ister normal, ister yağlı, ister kuru olsun asıl önemli
olan cilt bakımını bilmek ve cildimizi korumaktır. Cilt
bakımı için aşağıdaki doğal ve bitkisel karışımları
uygulayabilirsiniz.
Sabah Bakımı
İlk olarak sabah kalktığınızda su ve sabunla cildinizi
iyice yıkayın ve yumuşak bir havlu ile kurulayın. Bir
süre sonra yani cilt kuruduktan sonra tonikle temizleyin.
Yüzünüzü temizlediğiniz pamuğa baktığınızda çok
şaşıracaksınız. Az önce cildinizi sabunla temizlememiş
gibi pamuk kirlenir. Çünkü sabun toniğin ulaşabildiği
kadar cildin derinine ulaşıp oradaki kirleri
temizleyemez. Cildinizi temizledikten sonra mutlaka
cildinize uygun bir nemlendirici krem sürün fakat
cildiniz kuru dahi olsa kreminiz çok yağlı olmasın.
Sabah yaptığınız bu basit cilt bakımı cildinizi ve
boynunuzu gün boyu dış etkenlerden korur ve cildinize
güzellik kazandırır.
Akşam Bakımı
Akşam bakımı da sabah bakımına benzer. Özellikle
makyajlıysanız yüzünüzü ve boynunuzu önce sabunla
yıkayın, daha sonra tonik veya losyon, bunlar yoksa süt
ile iyice silerek temizleyin. Yüzünüzde fondöten veya
pudra artığı bırakmayın. Daha sonra cildinize sabah
kullandığınızdan biraz daha yağlı bir nemlendirici krem
sürün. Kreminizi cildinizin yapısına göre seçmeye özen
gösterin. Evet hepsi bu. Basit, ekonomik ve gerçekten
faydalı.
Kadife gibi bir cilt için
Cildinize uyguladığınız sabah ve akşam bakımının yanında
haftada bir kez uygulayabileceğiniz bazı doğal maskeler
yardımıyla da cilt bakımı yapabilirsiniz.
1 adet yumurtanın beyazını iyice çırparak kabartın.
İçine bir komposto kaşığı bal ile birkaç damla bademyağı
ilave edin. Bu karışımı krema haline gelinceye kadar
çırpın (eğer cildiniz kuru ise badem yağını birkaç damla
daha fazla katabilirsiniz). Hazırladığınız kremi
sabahları yüzünüze sürüp 1-2 saat bekleyin ve daha sonra
yüzünüzü ılık suyla silin (haftada bir kez
uygulayabilirsiniz).
1 tane muzu soyup iyice ezin ve bunu yüzünüze sürüp 15
dakika bekletin. Daha sonra yüzünüzü su ile yıkayın ve
yumuşak bir havli ile kurulayın ve nemlendirici krem
sürün (haftada bir kez uygulayabilirsiniz).
Cilde Parlaklık Vermek İçin
1 kaşık bal ile 1 yumurtanın akını iyice çırpıp yüzünüze
sürün. 15 dakika bekledikten sonra avuç içlerinizi 4-5
kere yüzünüze bastırıp çekin. Daha sonra yüzünüzü soğuk
su ile yıkayın.
Aynı miktarlarda avokado yağı, buğday yağı, saf
zeytinyağı ve 2 yemek kaşığı balı iyice karıştırıp
cildinize sürün. 10-15 dakika bekledikten sonra
cildinizi ılık su ile yıkayın.
Cildinizdeki gözenekleri sıkılaştırmak için
2-3 yemek kaşığı killi toprak ile 2 tane havucun suyunu
karıştırıp yüzünüze sürün. 1 saat bekledikten sonra
yüzünüzü soğuk su ile yıkayın.
1 litre maden suyuna 1 tutam lavanta çiçeği, 1 tutam
ısırgan yaprağı, 1 tutam kırlangıç otu atıp 2 gün
bekletin. Sonra bu su ile yüzünüzü silin. 30 dakika
bekledikten sonra ılık su ile yüzünüzü yıkayın.
CİLT BAKIMI
Elbette her insan güzel ve bakımlı olmayı ister. Ayrıca,
kozmetik ürünlerine masraf yapmadan kendiniz de evde
kolaylıkla maske hazırlayabilirsiniz. Cilt bakımı ve
maske hazırlama konularında size birkaç öneri:
CİLDİNİZİ TEMİZLEYİN: Alfa hidroksi asit içeren peeling
amaçlı iyi bir temizleyici ile yüzünüzü silin. Uygun
temizleyiciniz yoksa evde hazırlayacağınız kolay bir
karışım işinizi görecektir. Yulaf ezmesini toz pudra
kıvamına gelene kadar dövdükten sonra ılık suyla
karıştırarak ovalayın. Karışımı yüzünüze dairesel
hareketlerle masaj yaparak yedirin. Ilık bir bezle
yüzünüzü sildikten sonra soğuk suyla durulayın.
BUHAR BANYOSU YAPIN:
Bir kahve fincanı içine papatya ve nane çayını koyun.
İnce bir bezi bu karışıma batırın (bezin gözünüze ve
dudaklarınıza gelen kısmını kesebilirsiniz). Bezi
yüzünüze doğru tutup bu şekilde 1-2 saniye bekledikten
sonra bezi tamamen yüzünüze bastırın ve 10 dakika bu
şekilde rahatlayın.
MASKE: Kozmetik
ürünleri arasından seçebileceğiniz pek çok bakım maskesi
var. Cildinizi derinlemesine temizleyen, nemlendiren ya
da cildinizin eksiklerini gideren bir tanesini seçip
uygulayabilirsiniz. Dışarıda satılan ürünlerin yerine,
evde kendi maskesini yapmak isteyenler için işte
önerilerimiz:
Bu maskeleri hazırlamak için malzemeleri bir kase içinde
karıştırın ve yüzünüze uygulayıp, on dakika bekletin.
Çikolata Maskesi: (tüm ciltler için) 1/2 fincan kakao, 4
yemek kaşığı krema, 3 tatlı kaşığı süzme peynir, 1/4
fincan bal, 3-4 tatlı kaşığı yulaf ezmesi, 3 tatlı
kaşığı olgun avokado.
Sebze Maskesi: (yağlı ciltler için) 1/4 soyulmuş
çekirdekleri çıkartılmış domates püresi, 2 tatlı kaşığı
yoğurt, 2 tatlı kaşığı aloe jel, 3-4 tatlı kaşığı yulaf
ezmesi, 1 tatlı kaşığı rendelenmiş salatalık, 2
rendelenmiş nane yaprağı.
Tutti Frutti: (kuru ya da çatlamış ciltler için) 1
fincan püre haline getirilmiş muz, şeftali, kavun,
karpuz, böğürtlen, çilek karışımı, 2 yemek kaşığı krema,
2 tatlı kaşığı süzme peynir, 1 tatlı kaşığı esmer şeker,
1/2 tatlı kaşığı kuru ada çayı, 3-4 tatlı kaşığı yulaf
ezmesi.
DURULAYIN:
Cildinizde kuruyan maskeyi çıkarmak ustalık ister.
Maskeyi kaldırmadan önce cildinizi nemlendirmek için
ılık bir bezle hafifçe ovalayın.
NEMLENDİRİN: En iyi
nemlendiricinizi parmak uçlarınızı kullanarak yüzünüze
uygulayın. Daha sonra göz kreminizi de serçe
parmağınızla yavaşça sürün. Bütün bu işlemlerden sonra
dışarı çıkmak istiyorsanız; sürdüğünüz kremlerin güneş
ışınlarına karşı cildinizi koruma özelliği olmasına
dikkat edin.
CİLT TİPLERİ
NORMAL CİLT:
Görünümü şeffaf, gözenekleri kapalı, lekesiz ve
problemsiz bir cilt. Hafif bir bakımla doğal güzelliğini
korur. Kullanılacak ürünler: Süt tipi temizleyici, alkol
oranı normal bir tonik ve su içerikli hafif bir
nemlendirici.
KARMA CİLT: Alın,
burun ve çene yağlıdır. Yani yüzde T şeklinde bir
yağlanma görülür. Yağlı olan kısımlarda siyah nokta, yağ
butonları, açık gözenekler bulunabilir. Yanaklardaki
gözenekler ise kapalıdır. Kullanılacak ürünler: Süt tipi
temizleyici, düşük alkollü tonik, cildin durumuna göre
nemlendirici ve eğer gerekiyorsa göz çevresi için krem.
KURU CİLT: İnce bir
üst deriye sahip, gözenekleri ufak ve kapalı cilt. Ancak
yağ salgılanması normalin altında olduğu için görünümü
mattır ve pul pul kalkmalar görülür. Cilt gergindir
fakat çabuk kırışır. Kullanılacak ürünler: Süt tipi
temizleyici, alkolsüz tonik, yağ içerikli nemlendirici,
besleyici gece kremi, göz çevresi kremi ve nemle yağ
depo edici maskeler.
YAĞLI CİLT: Görünümü
parlak ve yağlı, gözenekleri açık bir cilt tipi.
Gözeneklerin içi genellikle dolu, siyah noktalı ve
sivilceli olabilir. Yağlı cildin akne problemini önlemek
için çok dikkatli bir günlük temizlik programı
uygulanmalıdır. Kullanılacak ürünler: Jel tipi
temizleyici, alkollü tonik, su içerikli nemlendirici ve
sarkmayı önlemek için temizleyici ve sıkıştırıcı
maskeler.
EĞER YAĞLI CİLT SİVİLCELİYSE:
Sivilce, siyah nokta ile kapalı olan
gözeneklerden fazla yağ salgısının dışarı çıkamayıp,
olduğu yerde birikmesiyle oluşur. Yağlı ciltlerde
kullanılacak ürünlerin özenle seçilmesi şarttır.
Kullanılacak ürünler: Antiseptik sabun (kükürt, kafur,
katran içeren ürünler).
EĞER YAĞLI CİLT HASSAS İSE:
Genişlemiş gözenekler, zaman zaman kırmızı
lekeler görülür. Hassasiyetinden pul pul kalkabilir. İç
ve dış etkenlere karşı duyarlıdır. Kaşıntı ve yanma
görülebilir. Kullanılacak ürünler: Süt tipi temizleyici,
kesinlikle alkolsüz tonik, alerji giderici kremler ve
genelde cildin susuz yapısı olduğu için su içerikli
hafif nemlendiriciler.
OLGUN CİLT: Hücrenin
yaşam ritminin yavaşlaması sonucu oluşan bir cilt
tipidir. Ölü hücreler kat kat yığılarak sonuçta cilde
kaba bir görünüm verir. Yağ hücrelerinin daha yavaş
çalışmaları ise derin çizgilere ve gevşemeye neden olur.
Sürekli bir nemlendirici kullanılmazsa deri kurur ve
kırışır. Kullanılacak ürünler: Kipozom ve vitamin E
içeren kremler, alkolsüz tonik, alerji giderici kremler
ve genelde cildin susuz bir yapısı olduğu için su
içerikli hafif nemlendiriciler. |
